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Uma pesquisa realizada na Inglaterra com mais de 11 mil crianças e divulgada na publicação científica “Epidemiology e Community Health” ...
A estação mais quente do ano traz novas tendências, diversão, cores fortes e, claro, o desejo de estar com a aparência em dia. OEmbora os ...
Descansar, aproveitar os momentos de lazer, viajar e passear, são alguns dos benefícios da chegada das férias. Mas é importante lembrar que quem ...
Manter o cuidado diário com a postura e adotar medidas saudáveis para dormir devem ser os primeiros passos para evitar riscos e garantir um sono ...
No Brasil, dados do INCA (Instituto Nacional do Câncer José Alencar Gomes da Silva), válidos para o período de 2012 a 2013, estimaram o ...
Muitas famílias já estão em contagem regressiva para as férias escolares: curtir o dia sem compromissos com horário e rotina, ficar até mais ...
As exigências do mundo corporativo moderno vêm tirando o sono de muitos executivos. Cobranças intensas, sobrecarga de trabalho, acúmulo gradativo ...
A insônia é um distúrbio do sono que consiste na dificuldade para adormecer ou para manter o sono por várias horas seguidas, apesar da condição ...
Especialista indica a troca a cada dois anos para evitar problemas de saúde; escolha depende do biotipo e posição de dormir. O travesseiro, seu ...
Um tradicional ditado popular afirma que a noite foi feita para dormir e, claro, uma grande parcela da população ainda segue esta regra. No ...
Cerca de 20% da população sofre com algum tipo de alergia, sendo que um terço apresenta o desenvolvimento de alergias oculares em maior ou menor ...
Atualmente, poucos são aqueles que conseguem disciplinar sua rotina e realizar todas as atividades do dia em horários regulares. Muitas vezes ...
Depois de um dia atribulado de trabalho, correria, trânsito e cansaço, nada melhor do que repousar num bom e gostoso travesseiro. Ao oferecer apoio ...
O sono é essencial para o funcionamento das funções fisiológicas e psicológicas do organismo. Enquanto dormimos, o corpo produz hormônios e ...
De acordo com estudo publicado pelo Centro do Sono de Londres, o álcool prejudica os ciclos do sono. O estudo afirma que, se por um lado o consumo ...
Não há como negar que a tecnologia invadiu o mundo e transformou o ambiente de trabalho, o lazer, as relações pessoais e, até mesmo, o quarto ...
As finanças pessoais têm tirado o seu sono? O estresse, a ansiedade e as preocupações já se tornaram constantes? Se a situação financeira não ...
A famosa “sesta” (sono após o almoço), hábito típico da cultura espanhola e também italiana, pode fazer bem a saúde, segundo Renata ...
O período de férias são fundamentais para todos e também pode significar uma “pausa” na rotina, sobretudo no que diz respeito ao horário ...
Passar cada minuto ao lado do bebê é o desejo de qualquer mãe. Desde os primeiros meses de vida do filho, qualquer gesto, choro ou sorriso se ...
Presente há mais de 20 anos no mercado brasileiro, a Duoflex é referência mundial em tecnologia do sono. Seus produtos contam com técnicas ...
Aproveite a baixa temperatura da estação para noites de sono ainda mais aconchegantes e reparadoras Aos poucos a estação das folhas caídas ...
Postura errada durante o sono pode trazer malefícios em longo prazo O sono tem papel fundamental na capacidade de aprendizado e no processo de ...
Deixar de dormir para estudar pode ter efeito contrário ao esperado Uma pesquisa concluída nesse mês pela Universidade de Califórnia (UCLA) ...
Atividade física e sono regular ajudam no equilíbrio do corpo Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 52% dos homens e 44% das ...
DICAS NA HORA DE COMPRAR O TRAVESSEIRO Por Renata Federighi, gerente de marketing da fabricante Duoflex Passamos aproximadamente um terço da ...
O ar mais seco e frio, condições predominantes durante o inverno, são fatores que propiciam a ocorrência das crises alérgicas. Aqueles que ...
Estudos já comprovaram que pessoas mais descansadas têm aparência mais atraente, o que significa que o sono de beleza funciona mesmo. Essa ...
O envelhecimento traz algumas barreiras na vida das pessoas, como a dificuldade de se locomover, falta de equilíbrio, memória fraca, etc. Certos ...
Por ela demonstramos todo o amor e carinho que sentimos, gostamos de estar sempre por perto, de cuidar e de fazer muitas surpresas. Além de mãe, ...
De acordo com a American College Sports Medicine a atividade física é unanimidade na promoção da saúde e melhora da qualidade de vida e do sono. ...
Uma alimentação saudável e o travesseiro ideal são as fórmulas para uma noite de sono mais tranquila e revigorante. Estar atento para esses ...
Dormir bem não é apenas uma necessidade de descanso físico e mental. Durante o sono ocorrem vários processos metabólicos que, se alterados, ...
Apesar de existirem travesseiros que são laváveis, observa-se grande confusão, infinitas dúvidas e muitos enganos sobre como se deve lavar e ...
Seguindo regrinhas básicas e simples é possível melhorar a qualidade do seu sono 1- Busque qualidade e não quantidade Passamos ...
Os primeiros travesseiros surgiram no Egito Antigo e não eram nada confortáveis. Pelo contrário, eram elaborados com pedra. Mesmo rudimentares, ...
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