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Uma noite de sono tranquila e reconfortante é o desejo de qualquer pessoa depois de um dia agitado. E, claro, o travesseiro certo é um item ...
Na próxima quarta-feira (20) começa o outono, uma estação com o clima agradável, temperaturas amenas e o característico céu nublado, detalhes ...
O famoso sono da beleza não é um mito. Ele existe! Assim como manter hábitos saudáveis, como uma boa alimentação, a ingestão regular de ...
Muitas vezes, os compromissos e as tarefas do dia a dia podem deixar a rotina da mulher ainda mais agitada. Para enfrentar essa correria, boas noites ...
Os dias intensos de Carnaval podem afetar a rotina de sono, causando um acúmulo de cansaço. É comum que depois das festas e de toda a folia, ...
A época de Carnaval é sinônimo de festa, diversão e folia. Mas pode estar atrelada também à exageros, ingestão regular de bebidas alcoólicas, ...
Sabemos que as preocupações e o estresse do dia a dia podem tirar o sono de qualquer pessoa. É importante se atentar, pois a sua privação pode ...
Para descansar bem a noite são necessárias, em média, de sete a oito horas diárias de sono. Esse período é fundamental para produção de ...
Neste fim de semana, a partir das 00h do dia 17, chega ao fim o horário de verão. Os relógios devem ser atrasados em uma hora, nas regiões, Sul, ...
Você sabia que o sono pode ser um importante aliado na luta contra a obesidade infantil? Eles são fofinhos, cheios de dobrinhas e nos deixam com ...
Durante as férias escolares é comum que os pequenos durmam em horários diferentes do que estão acostumados na rotina letiva. Por isso, a volta ...
Focada em projetos inovadores que proporcionam bem-estar e conforto durante o descanso, a Duoflex, referência há mais de 25 anos em travesseiros de ...
O período de férias é ideal para curtir os momentos de lazer e viajar. No entanto, para quem vai sair do país e enfrentar longas viagens, além ...
Época de férias, perspectivas de um período de muitas atividades relaxantes, encontro com os amigos e muita diversão. Mas e aquele travesseiro ...
Criadas, cuidadosamente, para representar a sensação de conforto e bem-estar durante o sono, as embalagens da Duoflex estão de cara nova. ...
Com a chegada do verão é comum que as pessoas intensifiquem os cuidados com o corpo para perder peso e conquistar o físico dos sonhos. Hábitos ...
Final de ano é época de festejar. No entanto, há quem exagere na dose e acabe comprometendo a saúde, privando-se do sono e consumindo bebida ...
O verão é a estação mais esperada do ano. As pessoas aproveitam os dias de sol para passeios ao ar livre, como parques e praias, e investem em ...
No período de férias é comum que as pessoas durmam e acordem mais tarde. Além de não ser possível recuperar as horas de sono perdidas, essa ...
A época de vestibular chegou e a tendência é que muitos candidatos deixem de dormir ou reduzam seu tempo de sono para estudar mais. No entanto, ...
Dia 27 de novembro é o dia Nacional de Combate ao Câncer, data importante para nos lembrar de que a prevenção pode ser o primeiro passo para ...
Conhecido e utilizado nas mais diversificadas receitas, considerado por muitas mulheres imprescindível para aliviar os sintomas de TPM, sendo fiel ...
Novembro é mundialmente conhecido como o mês oficial de conscientização e prevenção do câncer de próstata, e a campanha Novembro Azul ...
Com o início do horário de verão, adiantar os ponteiros em uma hora pode causar confusão no relógio biológico e desregular o sono. Nos ...
Durante os primeiros meses, os recém-nascidos podem dormir até 19h por dia, em períodos intercalados. Nessa fase, as horas de sono são ...
Gritos desesperados e choros inconsoláveis são alguns sintomas do terror noturno. Apontado como uma parassonia (transtornos comportamentais que ...
A combinação de uma alimentação saudável e os cuidados básicos com a higiene do sono é fórmula ideal para quem deseja uma noite de descanso ...
Em outubro, a luta contra o câncer de mama ganha força com a campanha Outubro Rosa, que incentiva o autoexame e a mamografia, com a finalidade de ...
Os apaixonados por bichos gostam de ter o pet sempre por perto, e na hora de dormir não é diferente. Mas, esse hábito pode prejudicar o sono? Um ...
Na primavera, é comum que algumas alergias se intensifiquem, aumentando a incidência de casos de rinite alérgica, asma e outros problemas causados ...
A qualidade do sono traz inúmeros benefícios e todos eles remetem a uma maior longevidade, repleta de saúde e bem-estar. Um sono profundo, somado ...
Cerca de 72% dos brasileiros sofrem de alguma doença relacionada ao sono, segundo estudo da Royal Philips. Dentre elas, uma recorrência muito comum ...
Você sabe qual a temperatura ideal para dormir melhor? Assim como outros fatores, o clima do ambiente afeta diretamente a qualidade do sono. No ...
Por que algumas pessoas já acordam de mau humor? Irritação e falta de ânimo podem ser sintomas de noites mal dormidas. Essa privação de sono ...
Além de recompor as energias, o sono é responsável pela manutenção da saúde do corpo e da mente. Durante o descanso, o organismo promove a ...
Muitas pessoas, principalmente os homens, sentem sono após o sexo. A boa notícia é que a prática pode ajudar a ter noites ainda melhores. De ...
Dormir bem é fundamental para a saúde e qualidade de vida, já que o sono é responsável pelo reestabelecimento físico e mental. Durante o ...
Encarado por muitos como algo sem importância, na verdade, o ronco é um alerta do organismo de que algo não está bem. Considerado um distúrbio ...
Alguns hábitos, até comuns no dia a dia, podem ser grandes vilões das noites de sono e até comprometer o nosso bem-estar. Vital para a saúde, o ...
Muitos fumantes alegam que o que os levam a acender um cigarro é necessidade de relaxar, afinal, acreditam que o fumo pode amenizar o estresse e as ...
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